반응형 생활상식38 양치 직후 가글? 절대 안 돼요-치아 건강에 악영향 주는 나쁜 습관들 안내 저희 아이가 풍선껌맛 가그린을 사용하고 있었어요. 보통은 양치 후에 사용하고 있었지요.그런데 양치 직후 가글을 사용하면 절대 안 된답니다.치약의 계면 활성제(거품을 만들고 세정제 역할을 하는 성분)와 가글 속의 염화물(살균 소독 효과)이 만나면 치아 변색이 될 수 있대요.가글은 양치질을 한 후 30분 이후에 하는 것이 효과적이고 가글한 후 30분 정도는 음식물을 섭취하지 않는 게 좋아요.입속에 남아 있는 가글 성분을 음식물과 함께 섭취할 수 있어요. 그 외 치아 건강 해치는 나쁜 습관들1. 양치질 오래 하기양치질을 오래 하면 치아 표면이 마모되어 손상, 변색될 수 있어요. 양치질을 오래 하기 보다는 올바른 칫솔질로 딱 3분만 하는 것이 좋아요. 2. 얼음 등 딱딱한 음식 깨물어 먹기딱딱한 얼음을 깨물어 .. 2021. 1. 4. 이전 1 ··· 35 36 37 38 다음 728x90 반응형
